Kedysi dávno si ľudia domestikovali očné zuby, aby im pomohli splniť úlohy. Niektoré z týchto šteniatok mali za úlohu loviť, iné strážiť a prať zoznam ďalších povinností. Napriek tomu, že vo svojej práci pracovali úžasne dobre, moderní psi majú v živote veľmi odlišné vyhliadky.
Psy sú jedny z najviac emocionálne intuitívnych tvorov, ktoré si nezaslúžime poznať. Zasypávajú nás láskou a náklonnosťou úplne v neochvejnej lojalite. Nie je žiadnym prekvapením, že táto bezpodmienečná láska má vážne pozitívne účinky na naše zdravie.
Veda je na našej strane. Zostavili sme sedem osvedčených spôsobov, ako psy prospievajú našej mysli, telu a duši – a už sa nevieme dočkať, kedy vám o tom povieme.
7 skvelých zdravotných výhod mať psa
1. Prítomnosť psa od narodenia pomáha znižovať riziká alergie
Pre niektorých ľudí môže byť naozaj srdcervúce zistiť, že príčinou ich utrpenia je pes. Zašli sme tak ďaleko, že sme sa prispôsobili vzťahu psa a človeka a vytvorili sme hypoalergénne plemená psov. Aj keď žiadny pes nikdy nie je 100% hypoalergénny, určite sme sa to pokúsili dosiahnuť.
Ak poznáte niekoho, kto mal problémy s alergiami, jediné, čo môžete od tejto chvíle urobiť, je čo najskôr vystaviť svoje budúce deti domácim miláčikom.
Niektoré výskumy naznačujú, že čím skôr ste boli vystavení alergii na srsť vyvolanú mačkami a psami, tým je menšia pravdepodobnosť, že budete postihnutí. Toto začína v detstve. Takže, ak privádzate na palubu nejaké nové deti, mať doma domáceho maznáčika zníži riziko vážnych symptómov.
2. Psy pomáhajú pri chronickej (a miernej) osamelosti
Ak ste niekedy milovali psa, viete, nakoľko môže byť rovnocennou alebo lepšou spoločnosťou ako niektorí ľudia, ktorých poznáte. Nie je nič také, ako spoľahnúť sa na svojho psa po smútku alebo veselé šantenie po dome po práci.
Tento spoločník dáva životu zmysel a rovnocenné partnerstvo náklonnosti a porozumenia. Ľudia sa môžu spoľahnúť na to, že ich psy budú lojálni, sú stálou súčasťou ich života, pokiaľ to zdravie dovolí. Ak má človek psa, za ktorým sa môže vrátiť domov alebo s ním zdieľať svoj život, je menej pravdepodobné, že sa bude cítiť izolovaný.
Toto môže výrazne pomôcť ľuďom s depresiou, uzavretým ľuďom a starším ľuďom, ktorí sa nevedia úplne pohybovať ako kedysi. Domáce zvieratá môžu v niekom skutočne rozžiariť svetlo a psy môžu byť na túto prácu najlepší.
3. Psy znižujú úzkosť
Boli ste už niekedy v úplnom šialenstve a váš pes vás prišiel utešiť a ponúknuť vám pokoj? Nie je to náhoda. Psy môžu cítiť, keď sú naše emócie zvýšené, a podľa toho nás utešujú. Niektorí psi k tomu prirodzene inklinujú viac ako iní.
Psy dokážu vycítiť vážne zmeny v našich náladách. Ak vám môžu povedať, že ste nevyspytateľní alebo úzkostní, môžu mať prirodzene upokojujúci účinok a sú ochotní stáť pri vás počas tohto náročného emocionálneho obdobia.
Výskum ukázal, že hladinu stresového hormónu kortizolu môžete znížiť len hladkaním psa. V boji proti úzkosti uvoľňuje hormón oxytocín vo vašom mozgu. Je to tá istá chemikália, ktorá spája matky s ich bábätkami.
Ak ste ešte nikdy nemali psa, možno nechápete, akú hodnotu ľudia cítia pre svojich psích spoločníkov. Takže, keď hovoríte, že máte pocit, že váš pes je váš syn alebo dcéra, nežartujete. Je to rovnaký typ spájania.
Psy môžu spôsobiť, že sa budete cítiť bezpečne a milovaní jedným dychom. Nie je nič také, čo by zmiernilo úzkosť tak, ako keď viete, že váš najdrahší priateľ, ktorý tu bude pre vás v dobrom i v zlom, vrtí chvostom vedľa vás.
4. Psy znižujú riziko problémov súvisiacich so srdcom
Srdcové problémy sú jedny z najbežnejších a postihujú približne 20,1 milióna dospelých. Ide o vážnu epidémiu, ktorá môže postihnúť mužov aj ženy, ale býva vyššia u mužov.
Nie je úžasné vedieť, že psy skutočne pomáhajú znižovať riziko srdcových problémov? Štúdia ukázala, že majitelia psov majú o 31% nižšiu pravdepodobnosť úmrtia na srdcové problémy ako ľudia, ktorí psov nemajú. Zaujímavé je, že ľudia s predchádzajúcimi problémami súvisiacimi so srdcom mali o 65 % nižšie riziko úmrtia.
Takže, keď poviete, že váš pes má vaše srdce, roztopí vaše srdce alebo akýkoľvek iný efekt, ktorý by ste mohli opísať, vedzte, že skutočne ovplyvňujú zdravie vášho srdca.
5. Psy propagujú cvičenie
Psy potrebujú denne dosť pohybu. Potrebujeme toho tiež veľa. Niektoré veľmi vysokoenergetické plemená vyžadujú viac ako 2 hodiny cvičenia, zatiaľ čo menej aktívni psi môžu cvičiť len 45 minút denne. Naozaj to závisí od osobnosti vášho psa a úrovne aktivity.
Psy stále podporujú zdravé cvičenie, aj keď máte skôr uvoľneného psíčkara, ktorý veľa nevstáva a nepobehuje. Vstať a vziať svojho psa von do kúpeľne alebo na beh po parku je nevyhnutné.
Pretože potrebujú túto interakciu, vy vypadnite a začnite uvoľňovať aj nejaké endorfíny. Obom vám robí dobre nadýchať sa čerstvého vzduchu.
6. Psy vás urobia príťažlivejšími pre opačné pohlavie
Ak ste single, možno sa vám bude páčiť práve táto. Ak máte okolo seba psa, keď ste vonku v meste, budete pre potenciálnych kamarátov žiadanejší.
Štúdie ukazujú, že psy spôsobujú, že ľudia majú určité vlastnosti: zodpovednosť, dôveryhodnosť a empatiu. Čo sa týka zoznamiek, zdá sa, že ženy viac priťahujú muži so psami na profilových fotkách ako tí bez nich.
Takže, ak začínate byť trochu osamelí a potrebujete wingmana, požiadajte svojho psa, aby vám pomohol, a urobte fotku.
7. Psy pomáhajú tým, ktorí to potrebujú, tým, že ponúkajú skutky služby
Psy sú skutočnými robotníkmi sveta. Ak nám nepomáhajú s povinnosťami, pomáhajú nám emocionálne. Psy kráčajú ruka v ruke, vždy lojálni a pripravení byť po našom boku lusknutím prsta. Môžeme trénovať psov, aby robili dosť zvláštne veci.
Niektorí sú v určitých záchranných tímoch, aby zachraňovali ľudí v zúfalých situáciách. Iní cítia prichádzajúci diabetický záchvat a varujú svojho ošetrovateľa. Je rozdiel medzi servisnými a emocionálnymi podpornými zvieratami.
Služobné psy prešli rozsiahlym výcvikom od profesionálov na dokončenie konkrétnej úlohy. Napríklad služobný pes môže byť vycvičený, aby viedol niekoho so zrakovým postihnutím. Iný pes by mohol pomôcť emocionálne zmierniť niekedy náročné symptómy, ktoré môžu prísť spolu s autizmom.
Zvieratá na emocionálnu podporu však nemajú žiadny profesionálny výcvik. Jednoducho existujú tak, ako sú, a robia to vynikajúco. Títo psi sú v srdci spoločenskými zvieratami, ktoré pomáhajú svojmu majiteľovi
cez najhrubší z nich.
Posledné myšlienky
Priznajme si to; psy sú jednoducho úžasné. Svojou oddanou spoločnosťou a milujúcou láskou zmenili životy ľudí na celom svete. Väčšina by súhlasila, že si ich ani nezaslúžime.
Naši psi sú tu pre nás niekedy, keď nás zlyhávajú psy nášho vlastného druhu, keď prežívame skľučujúce chvíle a keď prežívame chvíle našich životov. Jediná negatívna vec na láske k psovi je, že ho v tomto živote nedokážeme milovať dostatočne dlho.
