Šteniatka často vyzerajú, že majú neobmedzenú energiu a môžu sa nudiť a frustrovať, ak nemajú dostatok pohybu. Znudené šteniatko si nájde spôsoby, ako sa zabaviť – kopaním, žuvaním, štekaním a púšťaním sa do iných nezbedností!
Cvičenie je síce skvelý spôsob, ako poskytnúť šteniatku zdravý výdaj energie, ale musíme zabezpečiť, aby sme naše šteniatka neprecvičovali a aby sme sa vyhýbali určitým druhom cvičenia, kým naše šteniatka rastú. Príliš veľa cvičenia alebo nesprávny typ cvičenia môže viesť k ďalším problémom s kĺbmi, najmä u psov veľkých a obrích plemien. Pravidlom je, že šteniatko by malo mať dve sedenia po päť minút cvičenia na každý mesiac veku Pozrime sa na tento problém podrobnejšie.
Šteniatka a cvičenie: Koľko je dosť?
Koľko pohybu teda šteniatko presne potrebuje? Čo sa počíta ako príliš veľa alebo príliš málo? Bohužiaľ, odpoveď na otázku nie je jednoznačná. V súčasnosti nemáme usmernenia, ktoré by boli podložené kvalitným výskumom pre presné množstvo pohybu, ktoré šteňa potrebuje na základe svojho veku a plemena.
Mnohí odborníci sa však zhodujú, že šteniatka potrebujú menej pohybu ako dospelí psi. Hoci sa potreby cvičenia medzi plemenami líšia, všeobecným sprievodcom, ktorý možno dodržiavať pri bezpečnom cvičení vášho šteniatka, je poskytnúť mu dve sedenia po päť minút cvičenia na každý mesiac veku. Napríklad trojmesačné šteňa môže cvičiť 15 minút, dvakrát denne, v porovnaní s päťmesačným šteniatkom, ktoré môže cvičiť 25 minút v kuse, dvakrát denne.
Tieto cvičenia nemusia mať rýchle tempo. Postačí krátka, ľahká prechádzka, ktorá umožní šteniatku dostatok oddychu a časté zastávky na očuchanie okolia. Možno budete musieť upraviť tento rozvrh cvičení podľa individuálnych potrieb vášho šteňaťa. Venujte veľkú pozornosť tomu, ako vaše šteniatko zvláda toto množstvo cvičenia a podľa toho ho prispôsobte.
Pokračujte v tomto cvičebnom pláne, kým vaše šteniatko úplne nevyrastie. Psy malých plemien sa považujú za úplne dospelé vo veku okolo 10 – 12 mesiacov, zatiaľ čo psy stredných plemien dosiahnu plný rast medzi 12 – 15 mesiacmi. Psom veľkých a obrích plemien to trvá najdlhšie, kým dospelé psy veľkých plemien zvyčajne úplne vyrastú vo veku 18 mesiacov, zatiaľ čo obrie plemená dosiahnu svoj plný potenciál rastu v 18–24 mesiacoch.
Aký typ cvičenia je vhodný pre šteňa?
To, čo je rovnako dôležité ako množstvo pohybu, ktoré šteňa potrebuje, je typ cvičenia, ktoré by malo dostať.
Jedna štúdia, ktorá skúmala rizikové faktory rozvoja dysplázie bedrového a lakťového kĺbu u labradorských retrieverov, identifikovala trhavé cvičenie s vysokým dopadom, ako je beh za loptou alebo palicou vysokou rýchlosťou, ako rizikové faktory vývoj týchto kĺbových stavov. Ďalšia štúdia ukázala, že dlhotrvajúca alebo trhavá aktivita môže viesť k rozvoju kĺbových problémov u určitých veľkých a obrích plemien psov.
Cvičenie s vysokým dopadom, ako je beh po ceste alebo chodníku, skákanie z výšky, ostré zákruty a behanie po schodoch, by ste sa mali vyhýbať, kým vaše šteniatko ešte rastie. Cvičenie s nízkym dopadom, ako je chôdza po mäkkých povrchoch, ako je tráva a piesok, je pre šteňatá lepšou voľbou, pretože menej zaťažuje vývoj kostí a kĺbov.
Viac ako len každodenné prechádzky
Psychická stimulácia je pre šteniatka rovnako dôležitá ako fyzické cvičenie. Denné duševné cvičenie pomôže zabrániť tomu, aby sa vaše šteniatko nudilo a nerozvinulo nežiaduce a deštruktívne správanie, ako je kopanie a žuvanie. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa spojiť so šteniatkom a zlepšiť váš vzťah.
Riešenie problémov a hry ako schovávačka pomôžu udržať vaše šteniatko mentálne postihnuté. Časy jedla možno využiť aj ako príležitosť na riešenie problémov. Kŕmte svoje šteniatko aspoň jedným jedlom denne z interaktívneho kŕmidla alebo mu granulami naplňte maškrtu, ktorá vydáva krmivo. Buďte kreatívni!
Záver
Aj keď nemáme výskumom podložené usmernenia o tom, koľko pohybu šteňa potrebuje, vzhľadom na jeho vek a plemeno je možné väčšinu šteniat bezpečne cvičiť počas dvoch sedení po päť minút na každý mesiac veku. Typ cvičenia, ktoré šteňa dostáva, je rovnako dôležitý ako to, koľko. Dlhotrvajúce cvičenie s vysokým dopadom, kým šteňa stále rastie, môže viesť k rozvoju budúcich problémov s kĺbmi a je potrebné sa mu vyhnúť. Z tohto dôvodu je cvičenie s nízkym dopadom bezpečnejšou možnosťou.
Nakoniec, každodenné fyzické cvičenie šteniatka by malo byť doplnené mentálne stimulujúcimi aktivitami, ktoré poskytujú dodatočný odtok prebytočnej energie a pomáhajú obmedziť deštruktívne správanie. Pamätajte, že každé šteniatko je iné, takže možno budete musieť upraviť cvičebný program vášho šteniatka podľa jeho individuálnych potrieb. Ak máte otázky týkajúce sa cvičenia pre vaše šteňa, váš veterinár je tým najlepším človekom, s ktorým sa môžete porozprávať.
