Ak vás zaujíma, či vaše morča môže jesť kapustu, ste na správnom mieste. Krátka a jednoduchá odpoveď je áno, morčatá môžu jesť kapustu! A milujú ju! Kapusta obsahuje niekoľko životne dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré sú skvelé pre vašu guineu, a obsahuje balastné látky, ktoré potrebujú pre zdravé trávenie. Čerstvá zelenina je vo všeobecnosti skvelým doplnkom stravy vašej guineje, ale mala by sa podávať s mierou, pretože pri nadmernom podávaní môže viesť k nadúvaniu.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o nutričných výhodách kapusty a o tom, kedy a koľko dať svojej guinei.
Aká je prirodzená strava Guiney?
Guiney vo voľnej prírode žijú väčšinou na tráve, listoch, kvetoch a príležitostne na ovocí a zelenine. Timotejové seno je najbežnejšou potravou a malo by tvoriť veľké percento pravidelnej stravy morčiat. Obsahuje všetku vlákninu, ktorú potrebujú na optimálne trávenie, a udržiava ich večne rastúce zuby krátke. Guiney, rovnako ako ľudia, nevytvárajú vitamín C, takže ho musia získavať z vonkajších zdrojov a kapusta je skvelá voľba.
Rôzne odrody kapusty
Existuje niekoľko bežných odrôd kapusty, pričom všetky sú pre vašu guineu bezpečné a majú rôzny nutričný obsah. Patria sem:
- Zelená kapusta. Zelená kapusta, známa aj ako „delová“kapusta, je najbežnejšou a najobľúbenejšou odrodou, ktorá sa používa v jedlách ako kapustový šalát alebo kyslá kapusta. Toto je najbežnejšie dostupná a pohodlná voľba pre morčatá.
- Červená kapusta. Červená kapusta obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ktorý je pre morčatá nevyhnutný, pretože ich telo si ho neprodukuje, a preto ho musia prijímať zo stravy.
- Savojská kapusta. Táto odroda má o niečo jemnejšiu chuť ako zelená kapusta a má výrazne zvrásnené listy, ktoré nie sú také chrumkavé ako iné odrody.
- Biela kapusta. Biela kapusta má jemne gumovitú textúru a korenistejšiu chuť, ktorá sa niektorým guineám nemusí páčiť, keď sa podáva surová.
- Fialová kapusta. Chuťovo je podobná zelenej kapuste, ale je bohatšia na prospešné zlúčeniny, ako je vitamín C.
Zatiaľ čo všetky tieto bežné odrody sú pre morčatá úplne bezpečné, odporúčame štandardnú zelenú a fialovú kapustu, pretože tieto odrody sú ľahko dostupné, chutnejšie a bohatšie na základné živiny.
Zdravotné prínosy kapusty
Kapusta je lacný a jednoduchý doplnok stravy vašej guineje. S mierou môže mať kapusta veľké zdravotné výhody pre vašu guineu, vrátane:
- Vitamín C. Keďže morčatá potrebujú prijímať vitamín C zo stravy, kapusta je skvelou voľbou, pretože je nabitá týmto základným vitamínom. Pomôže to zdravému a fungujúcemu imunitnému systému a zabráni poruchám ako skorbut.
- Nízky obsah kalórií. Kapusta má nízky obsah kalórií, čo znamená, že vaša morča získa v tomto ľahkom vodnatom krmive skvelú nutričnú hodnotu bez rizika nadváhy.
- Kružicová zelenina ako kapusta obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú znižovať zápaly a súvisiace poruchy.
- Kapusta, ktorá je nevyhnutnou súčasťou zdravého tráviaceho systému, má vysoký obsah nerozpustnej vlákniny, čo znamená, že sa v tráviacom trakte nerozkladá. Navyše je tiež bohatá na rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha udržať prospešné črevné baktérie pod kontrolou.
- Zdravie srdca. Najmä červená kapusta obsahuje rastlinné zlúčeniny nazývané antokyány, ktoré sú zodpovedné za červený/fialový pigment kapusty. Konzumácia tohto prospešného pigmentu znižuje riziko srdcových chorôb.
- Vápnik a vitamín K. Prítomnosť týchto dôležitých živín pomôže udržať zuby a kosti vašej guineje zdravé.
- Nízky obsah cholesterolu a tuku. Kapusta je zdravá pochúťka, pri ktorej nebude riskovať, že vaša morča dostane nadváhu, pretože má nízky obsah cholesterolu aj tuku.
Kapusta je nabitá aj ďalšími živinami vrátane draslíka, horčíka, bielkovín a vitamínu B6.
Zdravotné problémy pri kapuste
Keď sa kapusta konzumuje s mierou, je bezpečným a výživným doplnkom bežnej stravy vašej guineje. To znamená, že sú tu malé obavy, ktoré si treba uvedomiť.
- Nadúvanie a plynatosť sú hlavnými zdravotnými problémami kapusty. Nadúvanie môže byť bolestivé a u morčiat spôsobiť zápchu alebo dokonca hnačku.
- Vláknina je nevyhnutná v strave vašej guineje, ale jej príliš veľa môže spôsobiť nadúvanie a tráviace problémy, riedku stolicu a bolesť a nepohodlie.
- Zatiaľ čo malé množstvá vápnika sú nevyhnutné pre optimálne zdravie, nadmerné kŕmenie vašich morčiat môže viesť k infekciám močových ciest alebo obličkovým kameňom.
Riziká spojené s podávaním kapusty vašim perličkám sú v prvom rade z prekrmovania, takže dávajte s mierou.
Koľko kapusty je v poriadku?
Guiney milujú kapustu a ak dostanú príležitosť, zjedia viac, než je ich spravodlivý podiel. Ako vo väčšine vecí, príliš veľa dokonca zdravých potravín môže rýchlo spôsobiť problémy. Takže, koľko kapusty je v poriadku pre vašu guineu a koľko je príliš veľa?
Zatiaľ čo čerstvá zelenina ako kapusta je pre vašu guineu skvelá, odporúčame ju podávať okolo šálky čerstvých listov dvakrát alebo trikrát týždenne. Čokoľvek viac ako to môže rýchlo viesť k bolestivým problémom s trávením. Čerstvé, surové listy sú najlepšie, celé alebo nasekané sú v poriadku, v závislosti od preferencií vašej guineje. Pravdepodobne budú preferovať celé listy a budú radi papať čerstvé čerstvé listy.
Listy by sa mali dôkladne umyť, aby sa odstránili všetky nečistoty alebo pesticídy, a ak je to možné, mali by sa pestovať organicky. Okrem toho im dajte iba listy a odstráňte stonku.
Záver
Kapusta je skvelým príležitostným doplnkom do jedálnička vašej guineje. Aj keď to v žiadnom prípade nie je náhradou ich každodennej stravy a malo by sa podávať s mierou, obsahuje prospešné vitamíny a živiny, ktoré prispejú k celkovému zdraviu vašej guineje. Patrí medzi ne vitamín C na podporu imunity, antioxidanty na zníženie zápalu a vápnik a vitamín K pre zdravé zuby a kosti. Najlepšie zo všetkého je, že kapusta má nízky obsah kalórií, cholesterolu a tuku, takže je to skvelá zdravá pochúťka bez rizika, že vaša morča dostane nadváhu.
Na záver, áno, vaše morčatá môžu pokojne jesť kapustu, aj keď s mierou. Je to bezpečný a výživný snack, ktorý si vaše morčatá zamilujú.
