Hoci sa psi a ľudia po tisíce rokov spoločne vyvíjali – spávali spolu alebo vo vzájomnej blízkosti kvôli teple a vzájomnej ochrane – existujú jasné okolnosti, kedy nie je dobrý nápad spať so svojím psím spoločníkom. Majitelia psov najčastejšie čelia voľbe, či budú spať so svojím psom alebo nie, keď dostanú svojho psa, či už ako dospelú záchranu alebo ako šteňa.
Zobrať si šteniatko do postele alebo spálne môže narušiť ich tréning a prinútiť ich, aby spali iba s tebou ak budú príliš veľké, príliš hlučné alebo príliš náročné na vašu pozornosť v noci. Podobne, ak máte zlého alebo agresívneho psa, určite by ste s ním nemali spať vo svojej posteli.
Odhliadnuc od týchto dvoch podmienok, to, či váš pes spí s vami, je vecou osobnej voľby. Ale tu sú niektoré výhody a nevýhody, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa.
Výhody a nevýhody, keď necháte svojho psa spať s vami
1. Teplo
Pre psov je prirodzené, že spia spolu, aby sa v noci delili o telesné teplo, a človek už tisíce rokov používa vyhrievanie postele v prírode1, túlijúc sa so psami v chlade noci. Mať chlpatého priateľa, ku ktorému sa môžete túliť, je skvelý spôsob, ako urobiť studenú posteľ príjemnejšou a pohodlnejšou. Jediným potenciálnym problémom je, že je príliš teplo – či už pre vás alebo vášho psa. Keďže však psy môžu regulovať svoju telesnú teplotu prostredníctvom svojej polohy – skrútiť sa do tesnej klbka, aby si ušetrili telesné teplo, alebo sa rozložiť, aby sa ochladili – vy dvaja by ste mali spolu pohodlne spať v širokom rozsahu teplôt.
2. Spoločnosť
V modernom svete stále viac ľudí žije osamote a v boji proti osamelosti si mnohí berú za spoločníka psa. Každodenná nutnosť ísť do práce a nechať svojho domáceho maznáčika osamote tvorí nočnú časť kvalitne stráveného času. Blízke spoločenstvo prináša výhody majiteľom aj psom a vytvára úzke puto postavené na spojení a zdieľaní. Hoci nie je veľa výskumov, ktoré by rozlišovali medzi pozitívnymi účinkami interakcie so psami a spánku so psami, je jasné, že fyzický dotyk je dôležitou prospešnou súčasťou vzťahu človeka a psa.
Fyzický kontakt a blízkosť počas spánku sa zdajú byť dobrým nápadom – najmä pre nás ľudí. Štúdia v Austrálii2ukázala, že starší ľudia s domácimi zvieratami berú menej liekov na spanie ako ľudia, ktorí ich neužívajú. Ďalšia štúdia skúmala účinky spánku so psami na pacientov s chronickou bolesťou3 a tiež zistila, že lepšie spia.
Spánok so svojím psom môže tiež zvýšiť pocit bezpečia - pre vás aj vášho psa. Mnoho ľudí hovorí, že keď sa v noci zobudia a nájdu svojho psa vedľa seba, kontakt ich upokojí a uzemní. Počuť dýchanie svojho známeho priateľa alebo cítiť tlkot srdca poskytuje pocit istoty. To môže byť obzvlášť prospešné pre ľudí, ktorí majú traumu alebo PTSD. Pre vášho psa to, že spí blízko vás, či už vo vašej posteli alebo v spálni, preukazuje vašu hlbokú dôveru a posilňuje ich spojenie s vami.
3. Zdravie
Mnohé z výhod spoločnosti sú prínosy pre zdravie, fyzické aj duševné. Ale psy sú iný druh a blízky fyzický kontakt s nimi môže byť technicky cestou k chyteniu choroby. Aj keď je to veľmi nezvyčajné, najmä u zdravých psov, rozsah mikróbov, baktérií a parazitov, ktoré by pes mohol preniesť a nakaziť vás, na papieri vyzerá dosť alarmujúco.
Napríklad bubonický mor prenášajú na človeka blchy a psy môžu prenášať blchy. Prvý známy prípad prenosu zo psa na človeka v USA4 sa vyskytol v roku 2014 a odvtedy neboli hlásené žiadne prípady. Ak ste vy aj váš pes fit a zdraví a váš pes absolvuje pravidelné vyšetrenia a očkovania u vášho veterinára, potom je šanca, že od psa niečo chytíte spoločným spaním, nízka.
4. Hygiena a alergie
Ak ste si nevšimli, psy majú srsť - a veľa. Zatiaľ čo každý pes je iný, každý z nich neustále vypadáva. Chcete spať v posteli plnej psích chlpov? Pre niektorých ľudí to bude úplne prijateľné, no niekomu sa to môže zdať špinavé. Ak ste citlivý alebo alergický na psie chlpy, toto môže byť pre vás výhoda.
Aj keď alergie môžu byť problémom, niektoré štúdie ukázali, že pobyt v tesnej blízkosti domácich zvierat môže celkovo zlepšiť váš imunitný systém, najmä u detí. Jedna štúdia ukazuje, že vystavenie mačkám a psom znížilo citlivosť na alergény5 a znížilo výskyt astmy u starších detí.
Spôsobuje spánok so psom problémy so správaním?
Na túto otázku neexistuje definitívna odpoveď, pretože každý pes je iný a každý človek má iné spánkové návyky. Vo všeobecnosti, ak má váš pes problémy so správaním mimo spálne, ako sú teritoriálne problémy, agresivita v potrave a úzkosť, potom sa tieto problémy prenesú aj do spálne.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že spanie so psom môže spôsobiť problémy so správaním, pretože pes sa nenaučí rešpektovať osobný priestor a hranice. Iní odborníci sa však domnievajú, že spánok so psom zvyšuje dôveru, ktorú k vám pes má.
Posilňuje spánok so psom puto medzi vami?
Áno, spánok so psom môže posilniť puto medzi vami. Keď zdieľate posteľ so svojím psom, poskytujete mu pocit bezpečia a pohodlia. Táto tesná blízkosť vám umožňuje vytvoriť silné emocionálne spojenie s vaším psom. Navyše táto fyzická blízkosť môže pomôcť zvýšiť hladiny oxytocínu („hormón väzby“) u vás aj u vášho psa.
Spánok so psom prejavuje dôveru a zdieľaný pocit bezpečia, ktorý tiež prehlbuje vzťah medzi vami.
Prečo sa ma môj pes musí dotýkať, keď spia?
Je niekoľko dôvodov, prečo sa vás váš pes môže chcieť dotknúť, keď spí. Môže to byť tým, že sa cítia bezpečnejšie, keď sa vás dotýkajú, alebo že si užívajú fyzický kontakt. Je tiež možné, že sa váš pes snaží udržať v teple tým, že sa k vám pritúli. Nech už je dôvod akýkoľvek, je jasné, že váš pes sa teší z vašej blízkosti a cíti sa dostatočne pohodlne, keď spí.
Záver
V konečnom dôsledku je na rozhodnutí každého jednotlivého majiteľa psa, či chce alebo nechce dovoliť svojmu psovi spať s ním v posteli. Niektorí ľudia sa môžu cítiť pohodlnejšie a bezpečnejšie so svojím psom po svojom boku, zatiaľ čo iní môžu uprednostňovať, aby ich pes spí na ich vlastnom určenom mieste.
Obe spôsoby spánku majú svoje klady a zápory a je dôležité zvážiť, čo bude najlepšie vyhovovať vám a vášmu chlpatému priateľovi.
