Spánkové plány našich psov nie sú vždy v súlade s našimi. Keď sa zobudia, môžu byť zväzkami energie, najmä potom, čo si doprajú ekvivalent dobrého nočného odpočinku. Ale ak pracujete dlho alebo nepravidelne, alebo len potrebujete trochu viac zatvárať oči, posledná vec, ktorú chcete, je, aby vás z vášho tak potrebného spánku vyrušil pes, ktorý toho má veľa.
Ako milujeme našich chlpatých štvornohých kamarátov, tak veľmi nemilujeme, keď nás zobudia niekoľko hodín predtým, ako je nastavený budík. Aj keď váš pes nepríde priamo do vašej izby, neskočí na vašu posteľ a nezačne vám olizovať tvár, môže jednoducho pobehovať po dome, dostať sa do všetkého a cestou narobiť veľa hluku.
Ak to znie ako vaše šteniatko, nie ste jediný, koho sa tento problém týka. Mnoho majiteľov psov má každý deň rovnaký problém. V tom prichádzame my. Môžeme vám pomôcť vyriešiť tento problém v zárodku, aby ste sa vy aj váš pes mohli zobudiť každý deň v rovnakom čase a obaja sa stále cítili dobre oddýchnutí.
Prečo ma môj pes zobudí skoro?
Akokoľvek si psy radi myslia, že sú nezávislé, stále sa spoliehajú na to, že im poskytnete väčšinu starostlivosti a zábavy. Existujú tri hlavné dôvody, prečo vás váš pes môže zobudiť skôr, ako chcete vstať. Pravdepodobne sú hladní, potrebujú ísť na toaletu, alebo sa chcú len hrať alebo byť blízko teba.
Váš pes sa nevie nakŕmiť sám, takže ak vás zobudí skoro, môže od vás chcieť, aby ste mu naplnili misku jedlom. Alebo vám môže povedať, že musí ísť von, aby si uľavil, najmä ak uplynulo niekoľko hodín, odkedy bol naposledy. Ak nemáte dvierka pre psa, nemôže sa pustiť von. A dokonca aj doma vycvičené psy pôjdu dovnútra na nočník, ak musia ísť dosť zle.
Nakoniec sa váš pes môže nudiť alebo byť osamelý, takže vás budí, aby ste ho mohli zabaviť a robiť mu spoločnosť. Ak sa vám zdá, že je plný energie, keď vás zobudí, cíti sa dobre oddýchnutý a hľadá niekoho alebo niečo na interakciu.
U niektorých psov môže byť ľahké určiť príčinu, ktorá spôsobuje, že vás váš pes zobudí. Inokedy to môže byť ťažšie zistiť alebo to môže byť kombinácia vyššie uvedených problémov. Ak zistíte príčinu, môžete problém vyriešiť. Ale nemusíte ísť dovnútra a pokúsiť sa prelomiť tento zvyk bez toho, aby ste tušili, čo máte robiť. Prišli sme s niekoľkými návrhmi, ktoré môžete vyskúšať.
5 spôsobov, ako zabrániť tomu, aby vás pes zobudil skoro
1. Uistite sa, že váš pes nie je chorý
Ak vás váš pes nezobudil vždy skoro, ale nedávno začal, môže byť chorý. Ale môže byť ťažké určiť jednu konkrétnu chorobu ako dôvod, prečo sa váš pes prebúdza skôr alebo častejšie. Vysoký vek, infekcia alebo len celková nevoľnosť, to všetko môže ovplyvniť spánkový plán vášho psa.
To, že je váš pes chorý, nie je nevyhnutne dôvodom, prečo vás pes budí. Ale ak je to nová vec, môže sa to považovať za zmenu správania. Mali by ste pozorne sledovať svojho psa, aby ste skontrolovali akékoľvek iné zmeny správania a príznaky, ktoré naznačujú, že váš pes môže byť chorý. To zahŕňa zmenu alebo stratu chuti do jedla a zníženú úroveň aktivity.
Psy môžu tiež trpieť demenciou, rovnako ako ľudia. Demencia postihuje najmä starších psov, ale môže spôsobiť zmeny v ich spánkovom cykle, ktoré môžu spôsobiť, že sa zobudia skôr. Alebo vás psy s úzkosťou z odlúčenia môžu zobudiť skoro, pretože sa cítia úzkostlivo a nejaký čas vás nevideli.
Ak máte podozrenie, že je váš pes chorý, nemôžete urobiť veľa, aby ste mu zabránili, aby vás zobudil skoro. Je dobré vziať ho k veterinárovi, aby bolo možné diagnostikovať a liečiť akúkoľvek chorobu. S vhodnou liečbou by sa mal váš pes vrátiť k svojmu normálnemu rozvrhu.
2. Premeňte miestnosť na ospalé prostredie
Či už váš pes spí v izbe s vami alebo má samostatnú izbu, je dôležité, aby miestnosť umožňovala spánok, keď je čas spať. Psy majú svoje vlastné vnútorné hodiny a zobudia sa so slnkom. Ak vás váš pes prebúdza každé ráno, možno budete musieť „ovládať“slnko a ďalšie aspekty prostredia, v ktorom váš pes spí.
Čo tým myslíme? Najprv investujte do niektorých záclon, ktoré zatemňujú miestnosť, ak ich ešte nemáte. Ak váš pes spí vo vašej spálni, zaveste tam závesy a na noc ich zatiahnite. Závesy budú blokovať množstvo slnečného svetla, ktoré vstúpi do miestnosti nasledujúce ráno, čo pomôže vášmu psovi spať dlhšie. Keď sa zobudíte, roztiahnite závesy, aby dovnútra preniklo slnečné svetlo a váš pes bude vedieť, že je čas vstať.
Ak váš pes spí v prepravke, môžete cez prepravku prehodiť aj deku, aby ste dosiahli rovnaký efekt. Potom stačí ráno prikrývku odstrániť. Mali by ste sa tiež uistiť, že váš pes má teplé a pohodlné miesto na spanie a odstráňte všetky hračky a jedlo z miestnosti, kde váš pes spí. Nechcete podporovať hranie alebo jedenie pred spaním.
3. Vezmite svojho psa von tesne pred spaním
Aj keď ste pred 30 minútami vyvenčili svojho psa, vezmite ho von na toaletu ešte raz a potom choďte rovno do postele. Ak psy nechodia na záchod tesne pred spaním, možno budú musieť ísť v noci alebo ako prvé ráno, kým budete pripravení vstať.
Ak vezmete svojho psa von tesne pred spaním a hneď potom pôjdete spať, nemá čas jesť ani piť predtým, ako ide spať. A podľa vyššie uvedeného návrhu odstráňte aj pred spaním akékoľvek jedlo alebo vodu z jeho spacieho priestoru. Ak tak urobíte, pomôže to vášmu psovi spať dlhšie, pretože druhý deň ráno nebude musieť ísť tak zle na toaletu.
4. Zabezpečte, aby váš pes dostal veľa cvičenia
Ak vás váš pes neustále prebúdza skoro, alebo vás dokonca na druhý deň ráno zobudí skôr ako zvyčajne, možno nemá dostatok pohybu. Váš pes môže mať nahromadenú veľa energie, ktorú deň predtým nevyčerpal, takže nie je taký unavený.
Rôzne veľkosti, vek a plemená psov vyžadujú rôzne množstvá a úrovne cvičenia. Menší psi nepotrebujú toľko cvičenia, aby ich unavili, ale väčšie psy potrebujú viac. Skúste sa so psom hrať alebo cvičiť bližšie pred spaním, ak má vo zvyku vás zobudiť. To by ho malo unaviť a povzbudiť ho, aby si nasledujúce ráno dlhšie pospal.
5. Zaraď svojho psa do plánu
Áno, je pravda, že psy môžu fungovať podľa vlastného rozvrhu a podľa vlastných vnútorných hodín. Ale rovnako ako ľudia, aj psy profitujú z toho, že sú zaradené do plánu. V skutočnosti môžete zmeniť ich vnútorné hodiny tak, že budete každý deň so svojím psom dodržiavať rovnaký rozvrh.
Najlepšie je začať rozvrh so svojím psom, keď je šteňa, ale stále ho môžete implementovať aj so staršími psami. Pokiaľ budete dôslední, vášmu psovi by nemalo trvať dlho, kým sa prispôsobí. Týmto spôsobom môžete naplánovať ich kŕmenie, časy hier a spania.
Aby ste dodržali určitý rozvrh, mali by ste sa snažiť kŕmiť svojho psa každý deň v rovnakom čase. Plánovanie kŕmenia vášho psa v čase jedla vám to môže uľahčiť. Môžete tiež udržiavať čas hry svojho psa každý deň konzistentný tak, že si naplánujete čas hry na ráno a ďalší čas na spánok bližšie k spánku. Váš pes si tak uprostred dňa zdriemne, čo mu poskytne dostatok času na to, aby sa pred spaním opäť unavil.
Napokon, skúste ísť spať a vstávať každý deň v rovnakom čase. Pamätajte, že kľúčom je konzistencia, takže dodržiavanie špecifickej rutiny pred spaním v kombinácii s niektorými z vyššie uvedených návrhov môže pomôcť vášmu psovi spať dlhšie namiesto toho, aby vás zobudil skoro.
Koľko spánku potrebuje pes?
Množstvo spánku, ktoré pes potrebuje, závisí len od jeho veku. Väčšina dospelých psov spí 10-12 hodín denne, zatiaľ čo šteniatka spia viac. Toto množstvo spánku je rozdelené medzi zdriemnutie počas dňa a pred spaním.
Množstvo spánku, ktoré pes v určitom čase dostane, väčšinou zodpovedá tomu, kedy potrebuje ísť na toaletu, ale môže to ovplyvniť aj hlad a množstvo pohybu, ktoré dostáva. To je dôvod, prečo zaradiť svojho psa do plánu je jednou z najlepších vecí, ktoré ako majiteľ psa môžete urobiť, aby ste udržali svoj spánok a zabránili mu príliš skoré prebudenie.
