Často počúvame lekárov a odborníkov na zdravie, ktorí zdôrazňujú dôležitosť pravidelného cvičenia pre optimálne zdravie. No to isté platí aj pre našich štvornohých chlpatých kamarátov. To je pravda, psy majú z každodenného cvičenia obrovský úžitok rovnako ako my, takže má zmysel zúčastniť sa len niektorých z týchto aktivít s nimi.
Jedným z najlepších spôsobov, ako to môžete urobiť, je jednoducho ísť behať so svojím psom. Avšak predtým, ako sa vydáte na chodníky, je dôležité vedieť, čo robiť a čo nie, pokiaľ ide o beh so psom. V tomto článku vám poskytneme 6-krokový návod, ako začať behať so psom, aby to bolo bezpečné a zábavné.
Ako behať so psom
1. Uistite sa, že váš pes je zdravý
Vždy je najlepšie sa najskôr poradiť so svojím veterinárom, aby ste sa uistili, že váš pes je v dobrom zdravotnom stave, než začnete s bežeckým režimom. Faktory, ktoré môžu ovplyvniť schopnosť vášho psa behať, zahŕňajú už existujúce zdravotné problémy alebo stavy, ako je artritída, laryngeálna paralýza, kolabujúca trachea, srdcové choroby a obezita. Typ a rozsah akéhokoľvek zdravotného stavu ovplyvní aj dĺžku času a rýchlosť, akou môže váš pes behať.
Ak sa váš pes zotavuje zo zranenia alebo infekcie, budete chcieť počkať, kým bude mať kompletný zdravotný stav, a až potom sa vydáte behať. Budete sa tiež chcieť uistiť, že pes je dostatočne starý a dostatočne veľký na to, aby si s vami mohol zabehať. Mladé šteňa, ktoré stále rastie, nemusí mať stabilitu kostí a kĺbov, aby mohlo ísť na dlhšie behanie a môže mu hroziť potenciálne zranenie a vývojové problémy s kĺbmi. To platí najmä pre šteniatka veľkých a obrích plemien.
2. Zvážte plemeno svojho psa
Určite vezmite do úvahy aj plemeno vášho psa. Napríklad malé plemená psov, ako sú Jack Russell teriéri a pudli, nebudú tak vhodné na dlhé výbehy ako väčšie plemená, ako sú zlatí retrieveri, husky a dalmatínci. A potom sú tu plemená ako Shih Tzus, Mops a Francúzske buldogy, ktoré by sa kvôli svojmu krátkemu nosu mali úplne vyhýbať behu.
3. Vytvorte si zoznam bežeckého vybavenia
Je užitočné mať zoznam všetkého, čo potrebujete na to, aby ste prvýkrát zobrali svojho psa na beh. Tento zoznam by mal obsahovať kvalitné vodítko alebo postroj, handsfree bedrové vodítko, vodu, výstroj do dažďa, návleky na labky, ako aj vrecúška na výkaly, keď musí váš pes ísť.
Uistite sa, že vodítko je dostatočne krátke, aby zabránilo psovi vybehnúť do premávky, a dostatočne dlhé na to, aby medzi vami udržalo dobrú vzdialenosť – kdekoľvek medzi štyrmi až šiestimi stopami by malo fungovať dobre. Ak sa rozhodnete ísť s postrojom, uistite sa, že perfektne sedí a netlačí psa a neťahá ho nadmerne za plecia alebo zadné nohy.
Postroj by nemal psa obmedzovať v pohybe a mal by byť dostatočne bezpečný, aby zabránil jeho pádu počas behu. Tiež je dobré kúpiť si lekárničku pre psa a nechať si ju v aute.
4. Nájdite úžasné bežecké miesta
Pokúste sa nájsť miestne rezervácie alebo parky s prašnými chodníkmi, pretože tieto oblasti majú pozemky, ktoré sú nenáročné na kĺby vášho psa – aj vás. Ak máte prístup len k asf altovým bežeckým miestam, určite začnite s krátkymi vzdialenosťami, aby ste sa uistili, že sa u vášho psa nevyvinie únava alebo podráždenie labiek. Nebehajte svojho miláčika v horúcom počasí, keď je horúci asf alt, pretože to môže spôsobiť popáleniny labiek.
Pre istotu môže byť dobrý nápad niekoľkokrát počas behu skontrolovať labky svojho psa. Pri výbere miesta na beh vždy skontrolujte, či chodník alebo park vyžaduje vodítka a či sa nevyskytujú potenciálne nebezpečné zvieratá, o ktorých by ste mali vedieť. Napríklad v miestnych parkoch a lesných rezerváciách môžu byť líšky alebo horské levy, ktoré môžu znamenať nebezpečenstvo pre vás aj vášho psa.
5. Skontrolujte miestne poveternostné podmienky
Určité ročné obdobia nemusia byť ideálne na behanie so psom, pretože extrémne teploty a podmienky môžu ľahko spôsobiť, že psy utrpia zranenia a zdravotné pohotovosti. Skontrolujte predpoveď počasia na daný deň a zostaňte, ak sú teploty nižšie ako 55 stupňov alebo vyššie ako 88 stupňov Fahrenheita. Vo všeobecnosti, ak je pre vás príliš horúce alebo studené počasie, potom bude pre vášho psa príliš chladno. Ak nemôžete chodiť vonku naboso, nečakajte, že váš pes bude robiť to isté.
6. Začnite pomaly, aby ste si vybudovali vytrvalosť
Pri behu so psom začnite pomaly, aby ste sa uistili, že pre svojho chlpatého kamaráta pôjdete pohodlným tempom. Vždy vykonajte 5 až 10-minútové zahriatie, aby ste znížili riziko zranenia a aby si váš pes zvykol na beh spolu s vami pohodlným tempom. Počas behu sledujte svojho psa, či nevykazuje známky prepätia, slabosti alebo celkovej letargie. Medzi veci, na ktoré si treba dávať pozor, patria tmavočervené ďasná, ťažké dýchanie, slintanie alebo vracanie. Ak si všimnete, že váš pes zastavuje alebo odmieta pokračovať v behu, nikdy ho nenúťte.
Jednoducho doprajte svojmu psovi čas na odpočinok alebo úplne ukončite beh. Tiež si všimnite, že váš pes možno bude chcieť pred behom použiť toaletu, takže mu dajte čas na to, aby sa poprechádzal, očuchal okolie a ak to bude potrebné, zastavte sa v boxoch.
Posledné myšlienky
Tak a máte to, ľudia. Dúfajme, že táto príručka vám poskytla všetko, čo potrebujete, aby ste sa mohli vydať na príjemný a zdravý beh so svojím psom. Beh so psom môže byť jednou z najväčších radostí života a môže pomôcť vám a vášmu psovi spáliť tieto sladké dobroty!
