O tom niet pochýb, pistácie sú mňam! Zrejme občas dáte svojej korele oriešky, ale čo pistácie? Sú pistácie bezpečné pre korely?
Áno, pistácie sú pre vašu korelu bezpečné, ak neobsahujú soľ ani iné dochucovadlá a dávajú ich len s mierou
Pozrime sa hlbšie na pistácie a typickú stravu korely. Pozeráme sa aj na to, koľko pistácií je vhodných a ako ich najlepšie darovať svojmu ‘tiel.
Všetko o pistáciách
Pistácie sú technicky kôstkovice, ktoré sú rovnakou skupinou ovocia ako broskyne, čerešne a olivy. Rastú na pistáciových stromoch v horúcom a suchom podnebí na miestach ako Turecko, Grécko, Čína, Sýria, Irán a USA
Jedia sa v rôznych jedlách, ako je zmrzlina, sušienky a tvarohové koláče. Dajú sa tiež použiť na nalepenie kôrky na kuracie mäso, pridanie do šalátu alebo zjedenie len tak priamo zo škrupiny.
Sú vynikajúcim zdrojom antioxidantov, bielkovín, vlákniny a zdravých tukov a je známe, že majú niekoľko zdravotných výhod. Sú tiež bohaté na vitamín B6, draslík, tiamín, meď, mangán a fosfor.
Zdravotné výhody pistácií zahŕňajú:
- Majú vysoký obsah zeaxantínu a luteínu, ktoré prispievajú k zdraviu očí.
- Obsahujú antioxidanty, ktoré znižujú riziko niektorých chorôb, napríklad rakoviny.
- Pistácie sú vynikajúcim zdrojom bielkovín a majú nižší obsah kalórií ako väčšina ostatných orechov a môžu pomôcť pri chudnutí.
- Majú nízky GI, čo je dobré na zníženie hladiny cukru v krvi.
- Môžu pomôcť znížiť krvný tlak a cholesterol v krvi.
- Pistácie obsahujú L-arginín, ktorý pomáha pri zdraví krvných ciev.
- Majú vysoký obsah vlákniny, ktorá pomáha dobrým baktériám v črevách.
Niet pochýb o tom, že pistácie sú zdravým občerstvením, ale má to aj nevýhodu?
Kŕmenie korel nesprávnou zmesou semien môže byť nebezpečné pre ich zdravie, preto odporúčame overiť si to u odborníka, ako jeThe Ultimate Guide to Cockatiels, dostupný na Amazone.
Táto vynikajúca kniha vám pomôže vyvážiť zdroje potravy korel tým, že pochopíte hodnotu rôznych druhov semien, doplnkov stravy, ovocia a zeleniny a sépiovej kosti. Nájdete tu aj tipy na všetko od bývania až po zdravotnú starostlivosť!
Problémy s pistáciami
Takmer všetko tam vonku má riziká a pistácie nie sú výnimkou. Pistácie priamo zo stromu majú málo sodíka, ale soľ sa pridáva do pražených pistácií, ktoré kúpite v obchode. Jedna šálka pražených pistácií môže obsahovať až pol gramu soli. Príliš veľa soli v strave môže viesť k mŕtvici, srdcovým chorobám a vysokému krvnému tlaku.
Pistácie obsahujú aj fruktány a ak ste na to citliví alebo jete priveľa pistácií, môže to viesť k bolestiam brucha, nadúvaniu a nevoľnosti.
Samozrejme, vždy môžete mať príliš veľa dobrých vecí. Aj keď sú skvelým občerstvením, keď sa snažíte schudnúť, príliš veľa pistácií môže viesť k priberaniu.
Ale čo tiels? Pozrime sa na typickú stravu korely.
Diéta pre korela
Korely potrebujú vyváženú stravu, ktorá sa zvyčajne skladá z peliet a zeleniny, ovocia a príležitostných maškŕt. Pelety sú špeciálne formulované s vitamínmi, minerálmi, semienkami, obilninami, ovocím a zeleninou a tvoria približne 75 % až 80 % stravy vášho tiela.
Zvyšok ich stravy tvorí predovšetkým zelenina, s nejakým ovocím ako pochúťkou.
Obyčajná zelenina, ktorá je vhodná na úrodu, patrí:
- Mrkva
- Hrach
- Sladké zemiaky
- Rímsky šalát
- Kukurica
- cuketa
- ružičkový kel
- Mrkva
- Bok choy
- Kale
- Vodička
Medzi najlepšie ovocie patrí:
- Papayas
- Vodný melón
- Cantaloupe
- Mangos
- Jahody
- Kiwi
- Marhule
- Pomaranče
- Hrušky
- Peaches
Ale aké zdravé sú pistácie pre korely?
Korely a pistácie
Obyčajné pistácie bez akýchkoľvek prísad a korenín sú zdravou maškrtou pre vašu kravatu:
- Proteín:Pomáha pri tvorbe peria, čím pomáha regulovať telesnú teplotu
- Phosphorus: Pomáha pri metabolizme, tvorbe vajec a kostí
- Meď: Zabraňuje abnormalitám vajec, problémom s pigmentáciou peria a nedostatkom aminokyselín; je tiež nevyhnutný pre kosti, spojivové tkanivá a zdravé krvné cievy
- Draslík: Pomáha pri produkcii metabolizmu bielkovín a glukózy
- Antioxidanty: Prispieva k zdraviu očí a pomáha predchádzať srdcovým chorobám a rakovine
- Tuk: Medzi najslabším obsahom tuku zo všetkých orechov
- Mangán: Pomáha pri rozmnožovaní a raste kostí; zabraňuje skĺznutiu šliach, dislokácii kĺbov a zlej koordinácii svalov
Takže, aké sú vlastne negatíva vašej korely v jedení pistácií?
Nevýhoda pistácií pre korely
Pistácie sú skvelé chuťovky, ale určite sa vyskytnú nejaké problémy, ktoré vám dajú tiel pistácie.
1. Solené
Jedna šálka slaných pistácií môže obsahovať pol gramu soli, čo je na tvoju kravatu príliš veľa soli!
Zvýšenie príjmu soli môže viesť k:
- Tremory
- Depresia
- Zlyhanie obličiek
- Srdcové zlyhanie
- Cirhóza pečene
- Neurologické poruchy
- Smrť
Príliš veľa soli môže tiež viesť k tomu, že váš vták bude trpieť toxicitou soli.
Príznaky toxicity soli zahŕňajú:
- Dýchavičnosť
- Zvýšený smäd
- Slabosť
- Výtok zo zobáka
- Parýza nôh
- Hnačka
Ak ste svojej korele dali nejaké jedlo s pridanou soľou a spozorovali ste niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte svojho veterinára.
2. Pečené
Pistácie, ktoré si opražíte sami a nie sú solené, sú fajn. Ale pražené pistácie zakúpené v obchode sú zvyčajne solené a mali by ste sa im vyhnúť.
3. Úložisko
Pistácie sú mastné oriešky a mali by sa správne skladovať, inak môžu zožltnúť. Mali by byť uchovávané v chladnej a suchej skrini alebo chladničke, aby zostali čerstvé a bezpečné pre vašu kravatu.
4. Mušle
Pistácie by sa mali kupovať buď vylúpané, alebo aspoň čiastočne otvorené. Uzavretá škrupina zvyčajne naznačuje, že pistáciový oriešok vo vnútri nemusí byť úplne zrelý.
Záver
Pistácie sú zdravou maškrtou pre korely aj ľudí. Ale aj keď sú dobré pre vašu kravu, mali by sa považovať za pochúťku, nie za každodennú súčasť stravy vašej kravy. Korele môžete dať jednu alebo dve denne, ale bolo by lepšie dávať im pistácie len niekoľkokrát týždenne, ako denne.
Mali by ste sa zamerať na pistácie, ktoré sú nesolené a neobsahujú žiadne pridané umelé konzervačné látky ani prísady. Zdravé pistácie môžete hľadať v obchodoch so zdravou výživou, pretože by ste mali vedieť nájsť ten správny druh, ktorý bude pre vašu korelu bezpečný.
Porozprávajte sa so svojím vtáčím veterinárom, ak máte obavy o zdravie alebo stravu svojho tiela alebo ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa pridávania pistácií do zoznamu pochúťok pre vtáky. Vášmu tielovi bude chutiť zdravá a chutná pochúťka príležitostnej pistácie, pokiaľ si kúpite len ten správny druh a budete ho podávať s mierou.
